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MBTとは

MBTとは、Masai Barefoot Technologies(マサイ ベアフットテクノロジー)の略です。MBTシューズはスイス・マサイ社の創業者のカール・ミューラーが、ひどいアキレス腱痛、腰痛、膝痛に苦しんでいた時、森や草原の中の柔らかな地面を歩くと、痛みが軽減されることに気づき、不安定な地面を靴の底に再現しようと考えて開発したシューズです。ケニアの草原で素足の生活をする誇り高き民族マサイの人々の名を冠して名付けられました。MBTシューズはいわゆる「靴」ではないといいます。MBTシューズは正しい姿勢と正しい歩行技術を生み出すトレーニングギアだそうです。MBTシューズは歩くだけで筋肉のバランスを調整してくれるそうです。普通の靴だと脚、膝、腰、背骨などに大きな負担をかけているのですが、MBTを履くことで、筋肉が衝撃を吸収するようになり、各関節を保護し血液の循環も改善されるそうです。MBTシューズの効果としては、重心の安定性向上やダイエット効果、ボディーラインの改善もあるそうです。

MBTシューズの販売

MBTのシューズには、「スポーツ」「カジュアル」「サンダル」「プロフェッショナル」などがあります。MBTシューズは3万円近くで販売されているようで、普通の靴と比べても高い気がしますが、MBTシューズは普通の靴では得られない効果があるといいます。例えばMBTは履いて立ち、歩くだけで全身の筋肉が活性化され、脂肪が燃焼されやすくなり血液循環が改善されるため、ダイエットにも有効だそうです。さらにMBTシューズはウエストライン、ボディーライン、ヒップラインの引き締め、臀部と大腿部の筋肉のバランスを整えることでO脚、X脚の改善が期待できるそうです。いいことだらけに聞こえるMBTシューズですが、通販はできないそうで、MBT正規販売店で販売されています。靴ではないのだから仕方ないのでしょうか。MBT正規販売店では、必ず足のサイズを測ってぴったりのシューズを用意してくれるそうです。そしてMBTシューズを履いての立ち方と歩き方もしっかり説明してくれるそうです。

MBTシューズの感想

MBTシューズは、一般の靴よりも高い価格で販売されていますが、金額に見合った効果が本当にあるのでしょうか?MBTシューズを実際に買った人はどう感じているのでしょうか?MBTを愛用している人の声を紹介します。運動をしたくないと思っていた人は、ウォーキングを楽しめるようになったと言います。そしてMBTシューズを履くと、正しい姿勢になり、自然と腰や首が楽になるので、腰痛や偏頭痛に悩んでいる方にはお勧めだそうです。MBTシューズで毎日ウォーキングしている50代女性は、2週間目で腰の肉が落ち始め、1ヶ月位で足首が細くなり、1ヶ月半くらいで、背中の筋肉が復活したと言います。ある30代男性は、MBTシューズを履いた瞬間から腰の痛みがなくなると言います。マラソンをしている40代男性は、60Kmマラソンで前回の記録を48分短縮したそうです。他にも、MBTシューズの着用で、猫背が良くなったとか、肩や首の痛みが軽くなったなどの感想があります。また、最初はシューズに慣れるのが大変という声も多いです。マサイ族の裸足の歩行技術であるMBT。販売店が近くにある方は、一度試されてはいかがですか?

Copyright © 2009 MBTシューズでダイエット、腰痛改善